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何処行って何やろう・・・

バイク、旅行、ダイビング等自由気まま(好き勝手に?)にやってます

ベルギービールウィークエンド名古屋 2019年

毎年楽しみなシーズンがやってきて待ちに待ったイベントが始まった。

ベルギーギービールウィークエンドは名古屋からスタートして今年は横浜、日比谷、大阪、六本木で開催される。

2年連続で行った神戸の開催が無くなってしまったのは残念。

おそらく名古屋開催しか足を運ぶことは無いかもしれず、ここで沢山の種類のビールをまとめて飲んでおこうと可能な限り行くとする。



1回目は平日開催の金曜日。
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事前にスタータセットのチケットを購入していたが、当日チケット購入と同じく列に並ぶ。
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コインは不足することが分かっているので最初から30枚追加購入しておこう。
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最初にお決まりのグラスリンサーで洗浄。
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最初の一杯目はブロンシュドナミュール。
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自分のお気に入りであり、初めの一杯目はホワイトビールから。

それからフリットとカルボナーラのセット。
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2杯目、デュベルオンタップ。
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樽生で提供されるからか、通常よりもコクとキレ感が多いような気がする。

3杯目、バルバール。
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昨年の東北旅行の際に仙台のバーで飲んだビール。

4杯目、ベルヘムスウィット。
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5杯目、ハッシー。
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6杯目、セゾンデュポンドライホッピング。
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この日はこれで終了。



2日目、連休中の開催で天気の良い日を選んで、午後から行ってきた。
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1杯目、デュベルオンタップ。
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1日目で飲んだけど美味いのでリピ。

そしてフリッツ(S)も。

2杯目、ビーケン。
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ハチミツが入ったビールだけど甘過ぎないのが調度良いが、グラスがべたつくのがそれらしい。

3杯目、デルタIPA
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IPAはホップの苦味が強くて自分好み。

4杯目、スーパーカデックスジャパン。
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5杯目、ベルデッティー。
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ベルギーワッフルはお土産として購入。
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3回目も連休中の好天日に足を運ぶ。
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最初に購入、フリッツ(S)とチーズの盛り合わせ。
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コインも追加購入。
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1杯目、ルプルス・ブランシェ。
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2杯目、マースピルス。
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3杯目、オルヴァル。
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4杯目、モルシュビットホワイトランビック。
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5杯目、ワイルドヨー。
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6杯目、パウエルクワック。
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7杯目、バビロン。
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今回は初めて飲むビールを中心に合計18杯。

もっと飲みたかったけど、ゴールデンウィーク後半は仕事なのでこれが最後となった。
写真

機会があれば他のBBW開催会場や、各地で開催されるビールイベントに今年は幾つか足を運んでみるかな。

といっても次は名古屋オクトーバーフェストか?。
[ 2019/05/12 19:06 ] 食べる 東海で食べる | TB(0) | CM(2)

第17回南アルプス桃源郷マラソン大会

7回目の参加となるこの大会。

初参加では実力を知らなかったので完走目標だったけど、2時間を切っていたことに気を良くして今では100分切りを目指して挑むが未だに未達。

今年こそは達成するぞと昨年からと練習方法を変えてタイムアップ、クォーターのレースでもタイムを更新していたので気合が入っていたのだけど・・・。

先週の四日市シティロードーレースで無理をして脚を痛めてしまった。

日々回復していたけど、大会直前まで痛みと不安は残ったまま。



前日に実家へ移動、当日は姉の家に寄ってから会場入り。
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天気は晴れから雨予報だったけど、マラソン開催時間帯は振ることは無さそうだ。



シューズは今回もアシックスのGT2000。

記録更新は無理なのでターサージール6は履かず、完走を目指す為に踵部分に衝撃吸収材のあるこのシューズとする。

ウォーミングアップで走ってみると、着地毎に痛みはあるが練習ペースなら走れないほどではなく、キロペースは5~6分台でタイムは2時間以上かもしれないので目標を完走に変更。

完走狙いと決めたところでいつもなら出来ないコースと景色の撮影をしようかと、ポケットにデジカメを押し込んでスタート地点に向かう。

気負わず気楽に気ままに撮影しながら走るとしよう。



今年はスタート時間が10:25に変更。

スタート地点では1時間30分の列に並ぶはずが、今回は2時間の列に。
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そして定刻スタート。
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ここは桃の花を見ながら走れるコース。
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マラソンラソン大会となると辛さとタイムを気にしながら走った記憶しかないけれど、たまにはこんな風に景色を楽しみながら走るのもいいものだ。

コースに設置された各案内板と1kmごとに設置されている距離看板。
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口の乾燥を感じるのと喉が渇くので歩きながらほぼ毎回給水。

この集団だと全体のペースがゆったりとしているのでだいぶ楽に感じる。
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とはいえ下肢の痛みは無くならない。


4km地点手前では姉夫婦と姪っ子の応援。
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いつもならさーっと通り過ぎていくけど、今年は立ち止まって自分が撮影したり会話をしたりして。

6km地点は桜並木沿いの走行で、ここを通過するのは毎年楽しみだったりして。
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ちょっとの間だけど、辛さを忘れさせてくれる。

そして標高が最も高くなる7km地点から下りに切り替わる。
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いつもならばここからペースアップ・・・なのだけど今年は無理をしないようにする。

気になっている脚の状態はスタートから変化せず、このペースなら痛みも悪化しないようなので完走は出来そうだ。



9km過ぎで右脚の付け根に違和感が出てきたが、痛みではないのでこのまま走行。

おそらく痛めている左足をかばう為に下腿の蹴り出しではなく脚全体の上げ下げで走り続けているので、普段使用しない筋肉を酷使しているからだろう。

10km過ぎ、タイムを確認するとまだ1時間経過前と、普段の練習と変わらないタイムなので、もしかしたら完走どころか2時間が切れるかも。
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ここで残りの距離と現在のペースで走り続けた場合のゴールタイムを計算・・・。

結果、ここからの下り区間までペースアップ出来れば2時間切りは可能と判断。

走行中に完走から2時間切りに目標を変更、その目標をクリアするためのペースに切り替え。

いつもなら下りはストライド走法だけど、衝撃が大きく脚の負担と痛みが増すのでこれまでのピッチ走法を継続。

下りからずっと1kmのタイムは5分前後をキープ、脚の痛みが軽ければ4分台を記録しているので俄然奮起。

折り返し地点。
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脚の状態は変わらず、これなら完走可能かな。

16km過ぎ、100分切りを阻む苦手な上り坂。
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今年は序盤のペースが遅いので体力的に余裕があっていつもよりは苦しくないけど、この1kmのペースは昨年とさほど変わっていないので心境としては複雑・・・。

一歩一歩着地ごとに痛みはあるが、一歩一歩着実にゴールには向かっている。

残り1kmではペースアップが祟りかなり足の痛みが増してきたけど、ここからならゴールは確実。
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ラストスパートは出来なかったけど、なんとかフィニッシュゲートを潜り抜けることが出来た。
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脚は最後まで持ってくれたけど、10km地点でこの痛みだったらリタイアしていただろう。



平成最後の大会で自己記録更新が出来なかったのは残念だけど、完走して2時間は切っていたのでいつもとは違った満足感を得られた。
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記録更新は来年、元号が令和になって最初の開催では達成しよう。
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[ 2019/04/21 06:58 ] 走る マラソン大会 | TB(0) | CM(0)

四日市シティロードレース 2019年

この大会は今年が初参加。

2016年にエントリーするつもりだったけど、その年から中止延期となったが今年は再開催されることに。

翌週開催される南アルプス桃源郷ハーフマラソン前のトレーニングという位置づけで気楽に走るつもり。



開催場所は職場の近くなので、大会開催当日は通勤路を移動して駐車場へ向かう。

そこからゆっくり歩いて徒歩15~20分。

会場には8時前に到着。
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この大会は参加人数が多くて会場にはランニングクラブのメンバーをかなり多く見かけて思い思いに楽しんでいるのと、着用しているランニングウェアからして本格的に取り組んでいるランナーが多い感じがする。

隣接しているグラウンドに移動して準備とストレッチを行う。
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海津シティマラソンの天候と異なり今日の天候は晴れ。

気温は10℃以上ありそうでほぼ無風のコンディションだ。

自分にとってはこのくらいの気候が走るのにちょうど良い。

スタート30分前になったらいつものスポーツようかんとレッドブル+BCAAの摂取と、この流れはルーチン化している。

身体で気になるのは1週間前から左脚のふくらはぎと脛付近に違和感があるものの、とりあえず走れそうな感じ。

来週のハーフマラソンが今年最後の大会で重きを置いていているし、今回は無理せず走って痛みに合わせてペースを変えよう。

悪化すれば完走狙いでもいいくらいだ。

10分前になりスタート地点に並ぶが、区分けされていて自分はCエリアに並ぶ。

先頭のAエリアからは1分程遅れそうな感じ。



8:50 スタート。

直後の混雑具合と周りのランナーの影響もあってかペースは遅めでありながらも、空いているスペースを見つけて前へと進んでいく。

それとこの大会のシューズはターサージールでは無く、普段の練習で使用しているアシックスのGT2000。
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片足300g近くあって重いけど、この大会は練習の位置づけなのと足の違和感もあって保護性の有るこのシューズで走行。

それでも最初1kmの入りは4m25s、そこから先は早く開けた位置に移動しようしたからか2,3kmのペースは4m10s前後と予想以上に早いペースとなってしまった。

先に進むにつれて前が開けてきて走行しやすくなってきたので、4m20s前後のペースをキープできているがこのシューズにしては早い方かもしれない。

スタート直後からあった脚の違和感は4km地点を通過するとやはり痛みを感じる様になってきたが、ひとまずこのままのペースは継続出来そうな感じ。

5km通過のタイムは21m30sで悪くはないものの、距離が進むにつれて徐々に脚の痛みは増してきている。

それでも走れない程ではないが、無理をしたくないのでややペースダウン。

6km過ぎ、前回の海津シティマラソン同等のタイムとペースは無理と判断して、残り4kmは脚と相談しながら走行。

途中から押さえた走りのまま10kmを走り切ってゴールラインを通過。
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タイムは海津シティマラソンより遅くなると、ほぼ予想通りだ。

脚部の痛み以外はまだ体力的に余裕があったのと、シューズの特性と脚のコンディションを考慮すればとりあえず納得のいくタイムなので良しとしよう。

走行後でも脚の痛みは徐々に増してきているけど、来週までにこの痛みを治さないといけないのが悩みだ。

といっても痛みの原因と症状といった専門的なことは良く分からないけど、多分これはシンスプリントっていうのかな?。

ひとまずアイシングとサロンパスかフェイタスでも貼っておくか。

次回のハーフマラソンはベストコンディションで走りたいけど、厳しいかもしれない・・・。



帰り際、参加賞を受け取ってから糖質と塩分の同時補給の為にぜんざいと梅おにぎりを頂く。
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ぜんざいの甘さと程よいしょっぱさが疲労と塩分不足であろう体にはとても美味~。

頑張って走行中のランナーを遠くから見送りながら会場を出発して帰宅。
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タイミングよく桜が満開の時期に開催されたこの大会。
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来年は距離がハーフに変わるのと開催時期が3月になるそうなので暫くこの大会は参加できないかもしれないのが残念。




それと、自分の足で走ってばかりじゃなくてそろそろバイクで走らなければ・・・。
[ 2019/04/10 20:02 ] 走る マラソン大会 | TB(0) | CM(0)

海津シティマラソン大会 2019年

今年で3回目の参加となるこの大会。

全てクォーター(10.5Km)にエントリーしているが、この大会の参加目的は自分の走力確認のため。

ハーフだとスピードは控えめになって完走タイム更新狙いの走り方になるけど、10kmは普段の練習以上のスピードを出すので自身の能力を知る事が出来ると思う。



大会当日、7:30前には会場に到着。

天候は曇りで気温は4℃と低く、前2大会よりコンディションは良くない。
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受付を済ませて参加賞のTシャツを受け取ったらいったん戻って車内でスポーツようかんとBCAA、カフェイン摂取用のモンスターエナジーをちびちび飲みながら、車内で出走準備を進める。

スタート20分前、スタート地点前の広場に移動してストレッチをするものの、曇りのまま気温も変わらず4℃だから半袖Tシャツでは寒くて体が冷えてしまうので長袖Tシャツを+。
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昨年より参加者は少ないようだ。



9:05 ハーフ&クォーターがスタート。

河川敷のほぼ平坦路な周回コースでクォーターは2周。

スタートから折り返し地点までは河川敷コースにありがちな上流からの向かい風を受けての走行となるが、今はまだ強く吹いている感じはしない。

この大会から履き始めたターサージール6は軽いからか、自然と脚が前に出てどんどん進んで行く感じがして調子いい。

サブ3ランナー用シューズということだけど、クォーターまでならサブ3に近いペースで走れるのでこのシューズでも大丈夫だろう。
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以前ハーフの自己ベストタイムを出したシューズはアディダスの200g位のシューズだったので、自分は軽いシューズと相性がいいのかも。

軽量で推進力を感じるシューズのおかげで前へ前へとテンポよく走行を続ける。

1kmを4m12s前後のペースなのでサブ3に近いけど、このぺースをキープしてフル完走は無理、ハーフも走りきれないだろう・・・。



1周目(5.25Km)を終えたタイムは22分台と昨年より良さそうなので、2年連続の自己ベスト更新に期待がかかる。

2週目に入って直ぐ、上流に向かっての走行になると1周目より向かい風が強くなっているからか、ややペースダウンしているのが分かる。

何とかペースを上げるか1週目のペースでの走行を維持しようと気合を入れて走り、脱水を防ぐため給水ポイントでは歩いて水を摂取したのでややタイムをロス。

給水ポイント先、2週目の折り返しでは追い風でペースアップ(かも?)。

今年はスピードアップに注力して走り続けてきたので、その効果からか昨年よりも速く走れている感じがする。

ただ、最後に100m程苦手とする上り坂があってここでペースが落ちてしまい、直前で抜いたランナーに抜き返されるもののその後の下りでは気合で抜き返す。

ゴール前、最後の悪あがきでスピードを上げてゴール。



タイムは45分台と昨年のタイムを1分以上更新、2年連続自己ベストを更新出来た。
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走力は向上していると思うが、それでも2週目は1周目より30秒以上タイムが落ちているのが判明。

風の影響もあるかもしれないけど、スタミナ不足を実感したので今後の課題として練習メニューを検討。

来年は45分切り、44分台を目指して頑張ろう。



今年のマラソン大会はあと2大会エントリーしているけど、気合が入る南アルプスの桃源郷マラソン大会はなんとか目標タイムでのゴールを達成したい!。
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[ 2019/03/24 18:40 ] 走る マラソン大会 | TB(0) | CM(2)

いなべ農業公園の梅林 2019年

ここは2年前に梅の撮影で来たけど、前日夕方のニュースで中継していたのでまた行こうと思い、タイミングよく天気が快晴で無風の予報だったので再訪とする。

早めの7:45には到着。
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この時間帯はまだ駐車場と会場共に空いている。

ちなみにこれはこの日の午後のGoogoleMapの渋滞状況。
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会場までずっと数km以上の渋滞なので、恐らく最後尾は会場に入れないだろう。



入園して最初に向かった展望所付近は混雑しているけど、早い時間だからかさほど待ち時間もなく譲り合って撮影は可能。
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今年は暖冬の影響からか、藤原岳は残雪が少な目。
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園内はまだ満開前だと思うけど、前回よりは多く咲いているようだ。
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恐らく7,8分咲きくらいだろうが、これだけ咲いていると園内では常に梅の香りを感じることが出来る。
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自分は梅の香りを感じるとは気分が落ち着くようだ。

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帰り際に梅ジュースの試飲。
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前日の夕方のニュースで紹介されていた人気の「うめじゅ」を購入したかったけど完売とのこと。

焼酎で割って飲んでみたかったな~。



帰路の途中でこれまた2年前と同じくこんま亭でジャンボシュークリームを購入。
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今回はいなべのレタスといなべのキャベツを購入。
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さくさくのシューを崩してカスタードクリームにあえて食べる。



梅の撮影は時期的にそろそろ終了、次は桜の撮影かな?。
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プロフィール

KazuXL1200X

Author:KazuXL1200X
趣味はバイク、ダイビング、旅行がメインで一人旅、ソロツーリングが好きです
他にもぼちぼちと
性格は典型的なB型人間と言われます・・・
人生は目的地不明のままソロツーリング中・・・

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